All it takes is a Goal
人生的三種模式（行動由少到多排序）：舒適區－潛能區－混亂區
什麼都不做，或是做些不用動腦的事情非常舒適；另外一個極端是想做的事情非常多，很狂，有熊熊壯志想改變生活的每個部份。
所有的人生願望不脫這五類：事業、財務、關係、健康、樂趣
願望可以無限多，但人的精力有限。所以請先選擇一項你要玩的遊戲（是的，把你的目標當成遊戲進行）。接受你現在所處的人生狀態，玩你掌握得了的遊戲數量（通常就是一個）。請誠實面對自己，不要高估自己的能力，以為自己跟別人不一樣。當指引告訴你一個一個慢慢來的時候，你覺得你是天選之人，可以多線進行，最後你就會進入混亂區，筋疲力竭。
第二點需要誠實的，是請誠實地面對自己的願望。很多人不敢說出自己真正想要的，會用婉轉或是迂迴的方式隱藏自己真心的期待。虛偽的道德不會讓你離開舒適區。就拿寫書來說好了，很多作家對於新書的期待是：「如果有一個人的生命因為我的書而改變，那就值得了！」話說得很漂亮，但這真的是你想要的嗎？
寫書很辛苦，如果真的只是要改變一個人的生命，何不寫封e-mail給一個人就好，大費周章地寫書幹嘛？當我們害怕自己的作品不暢銷，所以想出假的慾望，好讓我們在未來不會太失望。這是心智兩邊押寶的詭計，但在期待上撒謊，永遠不會帶你離開舒適區。
聽起來像是廢話，但是要離開舒適區，你得做些讓自己不太舒適的事。放掉社會價值和害怕失望的自尊心吧，想出名想賺錢就大聲說出來，誠實面對自己的渴望，當你能夠誠實面對自己的期待，你就會做出與期待相應，比較能夠幫助你達成期待的行動，而不會處在扭捏造作、不上不下的狀態。
簡單目標：1-7天，不用花大錢，快速簡單的行動
中階目標：30-90天，保持彈性，期間一兩天沒做不會怎麼樣
保證目標：可能需要幾年的時間才能從中階目標轉換成保證目標
以學習語言為例，簡單目標可以是週末約會說這個語言的朋友聊天，請他提供建議與資源，每天花五分鐘尋找自己聽得下去的podcast、學習資源
中階目標是讀完一本學習工具書，天天接觸，每天持續。一本結束後再一本，持續不斷，成為會說該語言的人。
關於目標（你的夢想）
成功學告訴我們要「以終為始」——先知道我們想要到達的目的地在哪裡，然後用逆向工程的方式，把大目標切分成段落，接著試著一步一步去達成。
成功學也告訴我們最重要的不是要去「做什麼」，而是我們「為什麼要做」，why 比 what 重要，搞清楚做一件事的目的是什麼。
作者說他在 30 歲的時候，夢想著有一天可以擁有一台吉普車。他不斷在官網上組合這輛車的各種配件，每看看到一種就驚嘆一次。幻想未來他的車旁邊會需要一組潛水管，因為他會經常需要開車跋山涉水。還有連接在引擎蓋上的鏟子，嗯需要；也需要長途越野探險使用的後車廂備用汽油罐，也需要提供增加 60…
